清凉一夏森呼吸生态自驾3日游

夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星以及一勺浓郁的风

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线路主题

吉林白山黑水·经典夏季“森呼吸”生态游！

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行程路线

长春→伊通→梅河口→白山→抚松→长白山南坡→延吉

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行程亮点

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伊美生态园

伊美生态园总占地面积60万平方米，是由吉林省宝捷集团斥资3.8亿元建设打造的东北三省最大的棚膜采摘基地。

园区标准温室化大棚栋，以现代农业生态采摘为主体，采摘果蔬以大樱桃为主，枇杷、草莓、油桃、杨梅、葡萄.

香瓜等其他绿色生态果蔬为辅；是集文体旅游、休闲度假、绿色果蔬采摘、生态餐厅、休闲娱乐、温泉疗养、影视拍摄、苗木培育、鲜花种植、科普教育于一体的文旅田园综合体！

02.

东北不夜城

兼具国风古韵、艺术表演、民俗文化、网红美食于一体的东北不夜城步行街，是梅河新区的标志性建设和展现文化与历史的舞台。

国潮演绎、灯火辉煌、美食飘香在人潮涌动的东北不夜城燃动金秋，“乡”遇梅河！

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海龙湖露营基地

秋风起，树叶黄，碧云天，秋叶地

还龙湖景区，一个你初见欢喜，再见难忘之地

海龙湖，国家4A级景区，梅河新区最大的人工湖，被誉为东北“小西湖”，整个景区采用海绵城市设计理念。有海龙湖广场、牵手广场、松风广场、儿童乐园、梅溪湿地五大看点。

来到海龙湖，不妨走进海龙湖露营基地，这里高低错落的白色帐篷依湖而建，推窗即视的山水景观顿时让久居樊笼的你我心情开朗！

在大多数人的认知里，秋季是百花零落，落叶满地的萧瑟情景，可是在海龙湖却洋溢着绿窗下的淡淡芳香，与清晨下的鸟鸣啾啾。

04.

松鼠窝

松鼠窝其实特别适合带孩子来研学游玩，因为这里是长白山保护开发区唯一一家由教育部门批准成立的综合实践教育基地，尤其是中小学的小朋友们，可以开发他们的自然课程！

来到这里的孩子们的感受都是很好玩！并且认识到了很多植物！学生家长也表示孩子读万卷书不如万里路！

说完适合孩子们的研学之旅后咱们来聊聊成年人在这里的快乐！首先这里有长白山和悦松鼠窝精品度假酒店，这里的酒店景色自然绿化率高，千亩红松林环绕。绝对是朋友圈出片率最高之选!

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长白山南坡

天池

鸭绿江大峡谷

高山湿地

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琵岩山

琵岩山文化旅游风景区，这里有儿童益智乐园、悬崖秋千、高空滑索、步步惊心、高空漂流、林海飞龙、七彩速滑、天空之镜等多种娱乐项目！

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美食攻略

#烤盘

烤盘大多以牛肉为主，用的是本地的黄牛肉，选的是牛黄瓜条肉，牛的身上就六斤到十斤左右这种肉，吃起来口感比较好，边烤边吃，肉质鲜嫩，来长白一定要尝尝牛肉烤盘哟！

#黑包子

黑包子，是长白特有的主食。面是黑土豆和的，黑土豆冻完晒，晾晒之后磨成面，便成了黑土豆面，所以说它的颜色是黑的，口感非常筋道，到长白没吃黑包子，等于没来长白。

#酱长白粉

长白山粉条制作技艺，是长白朝鲜族自治县的非物质文化遗产代表性项目。年12月15日，长白山粉条制作技艺入选吉林省第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。酱长白粉口感劲道，酱香味浓。

#大酱汤

朝鲜族大酱汤口味鲜辣，为佐酒、下饭佳肴。大酱汤，酱是灵魂。酱是朝鲜族最爱的调味料，它有清酱、大酱、辣椒酱、青苔酱、黄酱等，其中大酱、辣椒酱可用来做大酱汤，汤里面可以放自己喜爱的菜，感觉隔着屏幕都能闻到香味儿。

#拔丝打糕

打糕是朝鲜族的传统小吃，因为它是将蒸熟的糯米放到槽子里用木槌捶打制成，故名“打糕”。可以直接食用，切成块，蘸上豆面，吃起来筋道，味香。而拔丝打糕口感更为丰富，甜甜的，软软糯糯还能拉丝，粘上红豆，真叫一个美味。

#辣炒明太鱼

世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族了。明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽，其中辣炒明太鱼更是一道美味佳肴。

#香酥鸡

香酥鸡口感微甜，筷子一夹即脱骨，色泽鲜亮，焦酥入味，口感脆嫩，肉质酥烂，入口香味四溢。

#鱿鱼拌面

这道美味的食材是面条、鱿鱼，口味是辣，工艺是拌。鱿鱼拌面口感微辣，面条劲道爽口。添加了各种配料的拌面将美味发挥到极致，令人口味生津。

#脊骨汤

如果赶上雨雪天气，来一碗脊骨汤，从胃暖到了心里。汤汁浓郁的脊骨汤味道香醇，肉很厚实，脊骨软烂，再加入各种配菜，热锅咕嘟咕嘟炖起来，满满的幸福感！

#米肠

中国饮食文化驰名中外，而各地区饮食中总少不了灌肠类食品，米肠是朝鲜族饮食中独特的民俗食品。蒸熟后的米肠还可再加工成形态各异的菜肴，来长白一定要品尝哦！

#辣白菜

这道传统发酵美食，特点是辣、脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用，十分美味爽口。

#冷面

冷面是朝鲜族特色美食，主要原料是荞麦面、小麦面，也有用玉米面等。冷面的汤是用牛肉熬制，用酱油、糖醋调出风味，再放上几片卤牛肉、西红柿、黄瓜丝、半个鸡蛋、辣白菜等配菜，口感清爽，回味无穷。

#煎沙参

沙参是药食同补的好食材，有清肺化痰的作用，还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。用辣椒煎制的沙参是长白特色美食，一定要尝尝哦！

#石锅拌饭

在陶制的石锅内放入米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜，再烤到锅底有一层锅巴，各式食材搅拌食用，口感微辣清香，很受食客欢迎。

#石板豆腐

豆腐在铁板上加热，将精心酿制的辣椒酱熬成浓浓的酱汁，淋在豆腐上，一道豆腐佳肴就做成啦！

#辣炒米糕

辣炒米糕的用料很简单，只有米糕和甜不辣，还可以加些洋葱、胡萝卜、白菜、葱等配料，这样吃起来营养更均衡。

#铁板烤肉

铁板上放上烤肉滋啦啦作响，阵阵肉香四溢，最原始的食用方法，正适合秋冬季节。

#辣白菜土豆片

一道由辣白菜衍生的朝鲜族美食，将人们喜爱的土豆加入五花肉和辣白菜一起翻炒，无论从色泽上还是味道上，都让人眼前一亮。

自驾注意事项：

1.自有车辆出发前要仔细检查车辆的灯光系统、空调系统、机油、轮胎、玻璃水、做好四轮定位。

2.落地租车的小伙伴要检查好车辆外观、熟悉车辆功能，建议购买全程无忧保险。

3.如果多辆车一同出行，建议备好双频手台，方便在行进中灵活沟通

来源：吉林旅游广播

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